KiF na wakacje

Zobacz co znajdziesz w nowym numerze.

Pierwsza Poprzednia  Strona 5 z 5  Nastepna Ostatnia

Z archiwum "KiF"

Pierwszy kulturysta świata - Eugeniusz Sandow

Już od zarania dziejów siła fizyczna robiła duże wrażenie na każdym, kto zetknął się z jej przejawami. Naturalnym marzeniem wielu osób było stać się silnym, nieraz za wszelką cenę. Marzenia mają to do siebie, że rzadko się materializują, ch"...

Czytaj caly >>

Z archiwum "KiF"

Archiwum KiF: Rok treningowy część 2

Jest początek sierpnia, co oznacza, że połowa klasycznego okresu wakacyjnego już za nami. Jeszcze cztery tygodnie i opustoszałe w znacznej mierze sale treningowe klubów kulturystycznych i fitness, znowu zatętnią życiem. Zapewne jak każdego "...

Czytaj caly >>

Z archiwum "KiF"

Dobra forma na lato

Z cyklu Doktor Wyrostek radzi... porady wakacyjne. Jak radzić sobie podczas upałów? Co zrobić jeśli zachorujemy? Jak zachęcić dziecko do jedzenia, jak dobrze się zregenerować i wiele innych porad.

Czytaj caly >>

Z archiwum "KiF"

Chudnę, tyję, chudnę, tyję... i co dalej?

Miałam 25 lat, 160 cm wzrostu, 65 kg wagi i niewielki brzuszek. Powoli zauważałam, że moja figura coraz bardziej traci na wartości. No cóż, ze smukłej nastolatki sprzed lat, zaczynałam stawać się dojrzałą kobietą. Tu i ówdzie powstały niewi"...

Czytaj caly >>
Pierwsza Poprzednia  Strona 5 z 5  Nastepna Ostatnia

Regulamin     © KiF