Nawet najmniejsza regularna aktywność fizyczna może wpływać na zmniejszanie ryzyka raka jajników. Ten jeden z najgroźniejszych rodzajów nowotworów u kobiet charakteryzuje się dużą śmiertelnością.

W „Cancer Epidemiology” opublikowano badania prowadzone przez 2 lata w środowisku kobiet. Część z tych, które wykonywały różne rodzaje aktywności, w tym bieganie, trening siłowy wykazywała o 34% większe ryzyko raka jajników. Związane jest to ze zwiększoną tkanką tłuszczową oraz BMI jako następstwo złej diety.

Komentarze: