basil_leaf_e0ba93bc-5477-4b90-b7bd-d489bc7b61d5

Bazylia, tak popularna, jednak niedoceniana. Choć używamy jej często, to nie wiemy dlaczego. Bazylia to zioło, które ma niezwykle silne i wszechstronne działanie zdrowotne.

Bazylia ma bardzo silne działanie przeciwutleniające, które chroni nasz organizm przed skutkami wolnych rodników, szybkim procesem starzenia się oraz uszkodzeniami.

Zawarty w bazylii beta-karoten ma działanie antyksydacyjne, które zapobiega utlenianku cholesterolu, chroni serce i naczynia krwionośne. Co więcej, zmniejsza bóle stawów, zapalenia kości oraz objawy astmy.

Naturalny antybiotyk

Bazylia wzmacnia układ odpornościowy. Ma działanie antyseptyczne i antygrzybicze oraz antybakteryjne.

Chroni serce

Witamina B6 i magnez zawarte w bazylii mają działanie wzmacniające układ krwionośny oraz zwiększające elastyczność żył i tętnic.

Co więcej, bazylia wpływa na rozluźnienie mięśni, zmniejszenie arytmii serca i wydalanie szkodliwych składników np. homocysteiny.

Komentarze: