sexy-couple-kitchen

To dylemat, nad którym zastanawia się wielu sportowców. Wielu trenerów zabrania swoim podopiecznym uprawiać seks przed zawodami, inni zaś do niego zachęcają. Jak to jest? Czy seks przed treningiem poprawia czy pogarsza nasze wyniki?

CIEKAWOSTKA – PRZED OLIMPIADĄ W RIO ZAOPATRZONO OSADY OLIMPIJSKIE W PONAD 450 000 PREZERWATYW.

W badaniach nad wpływem seksu na wyniki sportowe wzięło udział 10 mężczyzn i 10 kobiet. Każde z nich wykonywało różną aktywność sportową – bieganie, skok w dal, trening siłowy itd. Wszyscy wykonywali dane w treningi przez 3 tygodnie. Po zakończeniu testów fizycznych sportowcy dostali anonimową ankietę na temat tego, ile razy uprawiali seks bądź masturbowali się w trakcie badania.

Stwierdzono, że sportowcy, którzy uprawiali seks bądź masturbowali się wykazywali lepsze wyniki sportowe. Wedle tych samych badań sporządzono wykaz procentowy – masturbacja poprawiła sprawność ogólną o 10% oraz wytrzymałość o 13%. Seks z partnerem o 3% i 0,7%.

Komentarze: