Znane chyba każdemu uczucie dzwonienie w uszach nie zawsze jest oznaką czegoś złego, jednak czasem bywa to poważnym ostrzeżeniem dla zdrowia.

Dzwonienie w uszach nie jest jednakowe dla wszystkich. Niektórzy słyszą delikatny pisk inni z kolei syk bądź kliknięcie. Takie zjawisko się zdarza, jednak jeśli utrzymuje się cały czas bądź zdarza zbyt często może być to powód do niepokoju.

Powód 1 – Nadmierna ilość woskowiny w uszach

W takim wypadku należy dokładnie przemyć uszy, wyczyścić je lub w ostateczności udać się do laryngologa na usuwanie woskowiny.

 

Powód 2 – Zaburzenia naczyń krwionośnych

Związane jest to ze związaną z wiekiem degradacją aparatu słuchowego. Powodem może być także nieregularne ciśnienie krwi.

 

Powód 3 – Nadmierne zmęczenie organizmu

W ten sposób nasze ciało może dać nam znać, że powinniśmy odpocząć.

 

Jak sobie radzić z dzwonieniem?

Odstresowanie

Relaksuj się codziennie w ulubiony dla siebie sposób. Zredukuj stres. Wykonuj ćwiczenia oddechowe bądź rozciąganie przed snem.

Chroń uszy

Zadbaj o to, aby chronić uszy przed nadmierną ekspozycję na hałas. Noś przy sobie stopery np. na koncercie. Dbaj także o higienę uszu.

Komentarze: