Diet detox super food selection in heart shaped porcelain bowls over distressed wooden background.

Alergie pokarmowe mogą być związane ze zmniejszaniem ilości bakterii jelitowych. Dieta bogata w błonnik może przywracać równowagę mikrobiomu jelitowe i zmniejszać objawy alergiczne bądź całkowicie je eliminować.

System wywoływania stanów zapalnych w jelitach np. jako uczulenie na gluten to zazwyczaj reakcja na krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe. To one stymulują układ immunologiczny do reakcji poprzez wpływ na specyficzne receptory w komórkach T-regulatorowych.

Pożyteczne bakterie jelitowe odbudowują się i zwiększają swoją liczebność w diecie o wysokiej zawartości błonnika. Co więcej, taka dieta sprzyja rozwojowi limfocytów T, które chronią przed stanami zapalnymi.

Komentarze: