Caucasian woman sleeping in bed

Badania wskazują, że kobiece mózgi są bardziej złożone jeśli chodzi o budowę niż męskie. W związku z tym zbadano, że potrzebują one większej ilości snu, aby się regenerować. Gdy proces ten zostaje zaburzony kobiety częściej ulegają takim emocjom jak depresja, wrogość i gniew.

Kobiety potrzebują więcej niż 8 godzin snu

Takie zalecenie zostało opracowane przez Uniwersytet Psychologiczny Loughborough w Anglii. Kobiecy mózg działa nieco inaczej niż męski, a także ma nieco inną budowę. Oznacza to, że czas regeneracja jest wydłużony.

Co sprawia, że kobiecy mózg jest bardziej skomplikowany?

U kobiet obszary odpowiedzialne za wielozadaniowość są znacznie bardziej rozbudowane. Oznacza to, że mocniej obciążają one pracę mózgu, dlatego szybciej się on męczy i potrzebuje dłuższego czasu na regenerację.

Komentarze: