Marcin Reus to jeden z obecnie najlepszych i najsilniejszych Crossfitowców w Polsce. Zawodnik z CNS Nowa Sól pokazuje jak można trenować, aby pozostać sprawnym, silnym, a do tego odpowiednio stymulować spalanie tłuszczu i pobudzać metabolizm.
- 10 TU
- 10 One Arm Dumbbell Squats
- 10 GHD sit-ups
- 10 Alternate Dumbbell Snatch
