a7f8cec9-3aba-4c45-9590-9a5669fe6fc6

Sposobem na obniżenie cukru we krwi nie jest wyłącznie ograniczanie spożywania produktów niskowęglowodanowych. Istnieją naturalne produkty, które możemy przyjmować codziennie.

WITAMINA B-KOMPLEKS

Działa obniżająca na cukier we krwi. Wysokiej jakości witamina B ma silne aktywne działanie stymulujące regulację krwi.

 

BERBERYNA

Stymuluje monofosforan adenozyny, który stymuluje kinazę białkową wpływająca na metabolizm. Berberyna sprawia, że zwiększa się wchłanianie glukozy w komórkach zwiększając wrażliwość na insulinę i zmniejszając wytwarzanie glukozy w wątrobie.

 

KWAS ALFA-LIPONOWY (ALA)

Jest to silny przeciwutleniacz, który może łagodzić neuropatię cukrzycową. Jest łatwo przyswajalny i dobrze rozpuszczalny w tłuszczach.

 

RESWERATROL

Ten przeciwutleniacz znajdujący się w skórkach winogron i innych ciemnych owocach zabezpiecza nas przeciw insulinoopornością. Resweratrol aktywuje gen odpowiedzialny za ochronę przez nadmierną produkcją tkanki tłuszczowej.

 

OLEJ KOKOSOWY

Spożywanie oleju kokosowego może poprawiać wrażliwość na insulinę.

 

OMEGA-3

Kwasy omega-3 obniżają oporność insulinową i zmniejszają ilość trójglicerydów w organizmie.. To ma bezpośrednie przełożenie na poziom cukru i wzmocnienie układu krążenia.

 

KOENZYM Q10

Koenzym wpływa na kontrolowanie procesów energetycznych, w tym poziomu glukozy we krwi. Regularne przyjmowanie koenzymu może poprawiać takie parametry jak poziom cholesterolu, ciśnienie krwi.

 

MAGNEZ

Niedobór magnezu sprzyja osłabionej produkcji insuliny. Spożywanie pokarmów bogatych w magnez (brokuły, szpinak, soczewica) poprawiają kontrolę cukru we krwi.

 

KOZIERADKA

Nasiona tej rośliny spowalniają trawienie cukru i węglowodanów zwiększając produkcję insuliny.

 

GYMNEMA

Wyciąg z tej rośliny wykorzystywany był wśród Indian do produkcji słodyczy. Spożywanie go pozwala blokować wchłanianie cukru w jelitach i stymulować wydzielanie insuliny.

 

GORZKI MELON

Gorzki melon sprawia, że efektywniej działa mechanizm przenoszenia glukozy z krwi do komórek.

 

CYNAMON

Cynamon zmniejsza insulinooporność.

Komentarze: