Kwasy omega-3 mogą pomagać leczyć serce po jego zawale. Wysokie dawki kwasów tłuszczowych pochodzących z ryb zmniejszają blizny w mięśniu sercowym i zwiększają zdolność pompowania krwi.

W badaniach prowadzonych na osobach po zawale serce zauważono, że wysokie dawki kwasów tłuszczowych omega-3 przyjmowanych codziennie przez 6 miesięcy pozwalają znacząco poprawiać zdrowie mięśnia sercowego.

Po 6 miesiącach, grupa osób po zawale miała o wiele mniej blizn i zwłóknień w mięśniu sercowym niż osoby z grupy z kontrolnej. Serce tych osób stało się także silniejsze w krótszym czasie i było w stanie pracować normalnie, jak przed zawałem.

Źródło: Circulation

Komentarze: