Aktualności
Ciekawe sesje KiF Sport – SPRAWDŹ NAS Postanowiliśmy nieco przybliżyć to, czym się zajmujemy. Od zawsze robimy sesje zdjęciowe sylwetek kulturystów i fitnessek. To nasza pasja i […] Wywiad z Justyną Zięciną – V-ce Mistrzynią Świata Bikini Fitness Justyna Zięcina – bardzo gorące nazwisko ostatnich miesięcy. Zawodniczka klasy światowej, która przypomniała jak wiele może znaczyć Polska na arenie […] Wywiad z Kasią Dmochewicz – Złotą i srebrną medalistką Diamond Cup Malta Kasia Dmochewicz – fitnesska będąca dojrzałą kobietą mocno stąpającą po ziemi. Jej zaskakująca kariera to z pewnością zasługa ciężkiej pracy […]
Trening barków z Kasią Ślachciak (Bikini Fitness do 168 cm) Kasia Ślachciak to zawodniczka Bikini Fitness startująca w kategorii do 168 cm. Dziś przedstawimy jej indywidualny trening barków oparty na […] Crossfit dla dzieci – coraz popularniejszy! Aktywność fizyczna to nieodłączny element zdrowego trybu życia, który powinno promować się już od najmłodszych lat – ale warto, aby […] Trening grzbietu i tricepsów z Kingą Bafia Oto drugi trening z Kingą Bafia – srebrną medalistką Debiutów 2017 w kategorii Bikini Fitness. Tym razem przedstawiamy wam ćwiczenia […]
Wywiad z Justyną Wolny – Zwyciężczynią Bikini Fitness na Mistrzostwach Śląska Justyna Wolny to duże zaskoczenie zawodów na Śląsku. Przyciągnęła uwagę wszystkich, co poskutkowało zarówno 1 miejscem w Bikini Fitness Juniorek […] SYLWETKA MIESIĄCA – KWIECIEŃ Zwycięzcą naszego konkursu w kwietniu został zeszłoroczny debiutant i srebrny medalista z Mistrzostw Śląska – Sebastian Nosal. Wybór był trudny, gdyż […] Wywiad z Sebastianem Nosal – Srebrnym medalistą Mistrzostw Śląska w Fitness plażowym Sebastian Nosal to zawodnik Fitness plażowego, który podczas Mistrzostw Śląska zajął 2 miejsce w kategorii + 180 cm. Jego kolejnym […]