Aktualności
Wywiad z Kingą Bafią – Debiutantką Bikini Fitness do Kinga Bafia to srebrna medalistka Bikini fitness do 168 cm, a więc jednej z najmocniej obsadzonych kategorii podczas Debiutów 2017. […] PRZEPISY: Domowe bułki orkiszowe by Majlaa Przepis na domowe bułeczki orkiszowe to coś dla fanów pieczywa. Teraz możecie je spożywać jako zdrowy własnoręcznie przygotowany składnik swojej […] Wywiad z Eliną Melnykovą – Zawodniczka Bikini Fitness do 163 cm Elina  o 22 letnia zawodniczka,. która debiutowała w tym roku. Po zawodach mieliśmy okazję wykonać jej także sesję treningową, podczas […]
Trening bicepsów by Dawid Lewicki Instagramowi trenerzy motywują także w KiF. Sprawdźcie trening Dawida Lewickiego na mięśnie dwugłowe ramion. Mój trening na mięśnie dwugłowe ramion […] Wywiad z Bartłomiejem Wolnym – Zwycięzcą Fitness plażowe powyżej 185 cm Bartłomiej Wolny to złoty medalista w kategorii Fitness plażowe mężczyzn powyżej 185 cm. Dopracowanie takiej formy przy wzroście 188 cm […] Wywiad z Pawłem Boufałem – Srebrnym medalistą Fitness plażowego do 185 cm Paweł zajął 2 miejsce podczas tegorocznych Debiutów w kategorii Fitness plażowe do 185 cm. Nie bez przyczyny znalazł się tuż […]
Trening klatki piersiowej z Wojtkiem Jabłońskim (Fitness plażowe) Wojtek Jabłoński to zwycięzca kategorii – Fitness sylwetkowe do 185 cm oraz OPEN. To odkrycie tegorocznych Debiutów i już niebawem […] Wywiad z Wojtkiem Jabłońskim – Zwycięzcą Fitness plażowego do 185 cm Przyszła pora na męski wywiad czyli Ada Kalisz i Wojtek Jabłonowski rozmawiają po Debiutach. Wojtek jako jeden z niewielu zawodników […] 2017 ARNOLD CLASSIC NORTH AMERICA – LISTA ZAWODNIKÓW WOMEN’S FITNESS OPEN Joanna Campbell Canada Kate Errington United Kingdom Tracy Adams USA   WOMEN’S BIKINI-FITNESS CLASS A, UP TO […]