Aktualności 27 lutego 2017 2017 ARNOLD CLASSIC NORTH AMERICA – LISTA ZAWODNIKÓW WOMEN’S FITNESS OPEN Joanna Campbell Canada Kate Errington United Kingdom Tracy Adams USA   WOMEN’S BIKINI-FITNESS CLASS A, UP TO […] 27 lutego 2017 PRZEPISY: Pizza na twarogowym spodzie by KASIA_BLANKA Jedliście kiedykolwiek pizzę na twarogowym cieście? Lubicie cheat meale, ale nie macie pomysłu na to co i jak zrobić? KASIA_BLANKA […] 27 lutego 2017 Krótka rozmowa z Natalią Grzyb – Zawodniczką Bikini Fitness do 163 cm Natalia Grzyb znalazła się w pierwszej 6-tce swojej kategorii. Przyciągnęła jednak naszą uwagę od razu, gdy tylko znalazła się na […] 24 lutego 2017 PRZEPISY: Ciasteczka batatowo-daktylowe by Agulasia7 Kolejny przepis z nowego cyklu przepisów przygotowanych przez znane blogerki. Tym razem zapraszamy do przepisu Agulasi7 na zdrowe ciastka daktylowo-batatowe. […] 24 lutego 2017 Wywiad z Natalią Krasoń – Zwyciężczynią Bikini Fitness do 168 cm Natalia Krasoń to zwyciężczyni swojej kategorii Bikini Fitness do 168 cm. To jedna z najbardziej obsadzonych kategorii na tegorocznych kategorii. […] 23 lutego 2017 Wywiad z Kamilą Rutkowską – srebrną medalistką Bikini Fitness do 163 cm Kamila Rutkowska zajęła 2 miejsce na Debiutach Fitness w kategorii Bikini Fitness do 163 cm. Kamila zwróciła nasz uwagę podobnie […] 23 lutego 2017 PRZEPISY: Fit pączki by Majlaa Ruszamy z najnowszym cyklem. Będziecie mogli czytać propozycje przepisów od najlepszych polskich blogerek. Oto propozycja od Majlii, która na Tłusty […] 22 lutego 2017 Kurs INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS AKADEMIA IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness) przy współpracy z POLSKIM ZWIĄZKIEM KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO ogłasza nabór na […] 22 lutego 2017 Marcin Reus z treningiem AMRAP 5 minut Marcin Reus to jeden z obecnie najlepszych i najsilniejszych Crossfitowców w Polsce. Zawodnik z CNS Nowa Sól pokazuje jak można […]