Aktualności
Domowa apteczka czyli co warto uzupełnić na zimę Równowaga mineralna Litorsal to suplement uzupełniający dostawę podstawowych minerałów dla odwodnionego organizmu. Stanowi konkurencyjny produkt dla niezbyt bezpiecznych napojów energetycznych. […] MISTRZOSTWA ŚWIATA FITNESS – DZIEŃ 1 (Wyniki) Za nami jest pierwszy dzień najbardziej prestiżowej imprezy fitness na świecie. Z pewnością możemy zaliczyć go do udanych, bo nasze […] MISTRZOSTWA ŚWIATA FITNESS – Najważniejsze informacje dla prasy i zawodników Już w najbliższy weekend odbędzie się największa impreza na świecie – MISTRZOSTWA FITNESS. Wśród zawodników z całego świata pojawi się […]
Niski poziom witaminy D powiązany z rakiem pęcherza Osoby z niedoborem witaminy D mogą mieć zwiększone ryzyko zachorowania na raka pęcherza moczowego. Tak wynika z badan prowadzonych na […] CrossFit GCW: WOD#618 A. E2MOM 10 min: 3 Back Squats70 -85% RM B1. AMRAP 4 min: 30 Double Unders 10 Thruster 40/25kg Rest […] Za dużo wody przyczyną groźnych zaburzeń Mówią pij! Jednak picie bez zastanowienia może mieć odwrotne skutki niż umiarkowane i przemyślane picie wody. Dostarczanie płynów związane jest […]
Trening pleców z Mariuszem Bałazińskim Mariusz Bałaziński to zawodnik z tak dużym doświadczeniem, że mało który kulturysta w Polsce może się tym pochwalić. Jego forma […] BEAUTY – Nowy dział KiF Sport Już w grudniowym wydaniu KiF Sport pojawi się nowy dział, specjalnie przygotowany dla kobiet aktywnych. W dziale „Beauty” będziecie mogły […] AMBASADORZY KIF: Ewelina „Maszyna” Szala Kolejną Ambasadorką KiF została Ewelina Szala z teamu FENIX. Niezwykle utalentowana i zmotywowana zawodniczka Bikini Fitness, która w swojej krótkiej […]