Aktualności
Czy należy przyjmować probiotyki? Wiele się mówi i pisze na temat probiotyków i bakterii jelitowych. Wielu specjalistów przypuszcza, że już niebawem będzie można leczyć […] SKŁAD POLSKI NA GRAND PRIX PEPA OPAVA Na podstawie otrzymanych zgłoszeń, PZKFiTS zatwierdził następujący skład reprezentacji na zawody Grand Prix PEPA w Opavie, 28-30.10.2016: Mariusz Bałaziński BB […] PRZEPISY: Paleo tacos z krewetkami Czas na meksykański mix połączony ze smakami Azji. Wygląda obłędnie a smakuje jeszcze lepiej. I to wszystko w zdrowej normie, […]
PRZEPIS: Paleo krem waniliowy z czekoladą Wygląda i smakuje zabójczo a sposób przygotowania nie zajmie Wam więcej niż 15 minut. Gotowanie pysznych zdrowych rzeczy nigdy nie […] CrossFit GCW: WOD#610 Dzisiaj wytrzymałościwo-interwałowy trening z wykorzystaniem kilku ćwiczeń. A. Bar Muscle Up Practice A1. Max Reps Bar Muscle Up in 1 […] Czym „uspokoić” żołądek? Sezon na grypę, także żołądkową można uznać za rozpoczęty. Ten bardzo nieprzyjemny wirus zmusza nas często do wymiotów i podrażnia […]
UFC 205: Jędrzejczyk VS. Kowalkiewicz Już 12 listopada w Madison Square Garden o pas i tytuł mistrzyni UFC w wadze słomkowej zmierzą się Joanna Jędrzejczyk […] Polskie Fitness: Izabela Bogaczewicz Choć Iza po ciekawym debiucie fitnessowym znikła ze sceny to my ja pamiętamy i na nasze szczęście zrobiliśmy jej sesję, […] Trening wielofunkcyjny z Rafałem Górką Rafał Górka przedstawia ćwiczenia wykorzystujące całe nasze ciało, zwiększające wytrzymałość, mobilizację oraz dynamikę. Trening ten można wykorzystywać w celach poprawy […]