Aktualności
Program treningowy: NITROSIGINE To metoda treningowa stworzona przez Davida Sandlera i trwa od 4 do 6 tygodni. Jej celem jest wzrost wybranych partii […] Robert Piotrkowicz radzi: Nie wstrzymuj oddechu w trakcie powtórzeń Chyba każdy chociaż raz wstrzymał oddech po to, aby zwiększać siłę podczas powtórzenia. Nie jest to jednak zdrowy sposób na […] Powód, dla którego trzeba pić sok z marchwi Sok z marchwi dla wielu może kojarzyć się ze smakiem dzieciństwa. Jednak nie bez powodu był on częstym składnikiem naszej […]
Cukier palmowy – 5 korzyści zdrowotnych Myśląc cukier, myślimy ZŁO, jednak cukier palmowy, wciąż mało popularny, może być zdrowym dodatkiem do naszej diety. Zobaczcie jakie korzyści […] Regeneruj się naturalnie: 6 produktów Jak naturalnie regenerować się po ciężkim treningu? Jakie składniki są nam niezbędne? Oto kilka wskazówek regeneracyjnych, które poprawią Wasza wyniki […] Selen obniża ryzyko raka wątroby Osoby posiadające zwiększone ilości selenu we krwi mają niższe ryzyko zachorowania na raka. Selen to śladowy pierwiastek znajdujący się m.in. […]
Moringa olejodajna: Zabija raka Już 6 gramów tej rośliny dziennie ma tak silne działanie, że zdrowotny wpływ widać i czuć od razu. Ma ona […] Kobiety karmiące piersią rzadziej chorują na raka piersi Kobiety karmiące piersią przynajmniej 6 miesięcy mają mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi. Nowe badania opublikowane w Breastfeeding Medicine wskazują, […] Masz astmę? Nie jedz tych produktów! Astma jest chorobą póki co nieuleczalną, jednak obecna medycyna pozwala z nią normalnie żyć i funkcjonować. Są jednak momenty, kiedy […]