Basket-of-blueberries

Czemu? Wszystkie jagody mają niezbędne dla zdrowia składniki, które poprawiają naszą pamięć, świadomość, wzrok i samopoczucie. Codzienna dawka tych owoców może chronić nas także przed rakiem i szybszym starzeniem się.

Choć wiele osób zna właściwości zdrowotne jagód to wciąż w diecie Polaków owoce te nie są zbyt popularne. Ich wpływ na poprawę wzroku, pamięci, zdrowia serca, ochrony przed rakiem i starzeniem się jest olbrzymi. Mało który owoc posiada aż taką siłę zdrowotną.

Aby korzystać z tych właściwości wystarczy, że raz dziennie zjemy jedną porcję jagód (100 g).

Komentarze: