sssssss

Ruszamy z najnowszym cyklem. Będziecie mogli czytać propozycje przepisów od najlepszych polskich blogerek. Oto propozycja od Majlii, która na Tłusty Czwartek przygotowała specjalną propozycję dietetycznych pączków. Wszystkim niedowiarkom mówimy – SPRÓBUJCIE!

Przepis na 4 większe sztuki:

– 2 jajka
– 80g mąki gryczanej
– łyżeczka lnu mielonego
– 15g odżywki białkowej – możecie ją zastąpić mąka i dodać coś do słodzenia
– 10g oleju kokosowego

Przygotowanie:

Len zalej ciepłą wodą i zaczekaj, aż zgęstnieje. W naczyniu rozbełtaj jajka, dodaj mąkę, białko i gotowy len. Smażyłam na oleju kokosowym —> niewielką ilość ciasta wylewałam na mocno rozgrzaną patelnię. Kiedy się podsmażyła, dolewałam kolejną warstwę na tego samego donuta i tak do momentu, aż uzyskały odpowiednia grubość. Środek wycięłam kieliszkiem.

Polewę zrobiłam z gorzkiej czekolady i posypałam wiórkami…

instagram_app_large_may2016_200 MAJLAA – INSTAGRAM

 

 MAJLAA – FACEBOOKsquare-facebook-512

16831066_1395440227183751_7361722139648085927_n

Komentarze: