AAA

Kto nie lubi ptasiego mleczka?! Teraz możemy je jeść w zdrowym wydaniu bez cukru i olejów roślinnych. Przepis przygotowany przez jedną z blogerek specjalnie dla KiF.

Ptasie mleczko składniki:

– 130ml mleczka kokosowego
– 30g odżywki białkowej o smaku waniliowym lub innym
– Łyżka żelatyny

Przygotowanie:

Mleczko podgrzewamy do zagotowania. Zdejmujemy z ognia, dodajemy żelatynę i miksujemy około minuty na dużych obrotach. Następnie dosypujemy odżywkę i jeszcze chwilkę wszystko miksujemy. Przelewamy do foremki , wstawiamy do lodówki i po 2 godzinach ptasie mleczko jest gotowe!

instagram_app_large_may2016_200AGATKAAA.95 INSTAGRAM

IMG_20170219_105256_664

Komentarze: