shrih-bay-leaves-jpg

Liść laurowy zazwyczaj używany jest w gotowaniu, jednak nie tylko w taki sposób możemy korzystać z jego właściwości zdrowotnych. Sprawdźcie co się stanie, gdy rozpalicie liść laurowy w domu.

Jeśli podpalicie zapalniczką liść laurowy i poczekacie aż się spali, a potem powtórzycie czynność kilka razy to będziecie mogli skorzystać z właściwości:

Poprawa oddechu – liść laurowy ma silne działanie przeciwzapalne, dzięki substancjom myrcenowi i eugenolowi. Redukują one stres oraz łagodzą stany zapalne układu oddechowego, a także chronią przed przeziębieniem i zapobiegają alergii.

Zmniejsza lęk – zawarty w liściach laurowych linalol zmniejsza niepokój i działa kojąco. Gdy zaczniemy podpalać liść laurowy to po 10 minutach poczujemy zmniejszenie stresu oraz złagodzenie lęku.

Jak palić liść laurowy?

Podpal liść i pozostaw w popielniczce. Wyjdź z pokoju i zamknij drzwi oraz okna. Wróć po kilkunastu minutach, zgaś żar i zacznij głęboko oddychać.

Komentarze: