feca05010191ea2cca97eb5494668501-rimg-w720-h505-gmir

W Nowym Jorku jeden z klubów fitness wprowadził do planu zajęć treningi bez ubrań. Ponoć to nowy trend, który nadać ma nowe spojrzenie na aktywność fizyczną i psychiczną. Pierwszym klientami tej siłowni zostali Tom Cruise, Rihanna i Julia Roberts.

Wedle autorów treningów nago taka aktywność ma na celu przede wszystkim odrzucenie wszelkich kompleksów wobec siebie i innych. Stylowe ubrania podkreślające bądź zasłaniające naszą sylwetkę mają pójść w kąt, a w głowie zapanować ma psychiczny spokój względem swojego ciała.

Wyzbycie się ubrań pozwala osiągać lepsze efekty – takie jest hasło klubu fitness.

ĆWICZENIA

W pakiecie ćwiczeń znajdują sie ćwiczenia na: pośladki, nogi, rdzeń kręgowy.

„Sesje mają na celu wzbudzenie zaufania do ciała, dzięki czemu będziesz dobrze wyglądać i dobrze czuć się nago. Nasze podejście gwarantuje, że członkowie klubu zyskają najlepszą formę” – tak mówi Harry Hanson, założyciel klubu fitness.

Zatem jeśli będziecie w Nowym Jorku śmiało możecie przekonać się sami czy to działa.

Komentarze: