Forma w 4 miesiące

Jest już kwiecień, tak więc do sezonu wyjazdów wakacyjnych i urlopowych zostało 3-4 miesiące. Znając życie wiadomo na 100%, że jest taka grupa osób, i to na pewno nie mała, która z różnych względów jeszcze nie rozpoczęła treningów pod kątem przygotowania odpowiedniej formy na lato (zwiększenie masy mięśniowej i ostre wyrzeźbienie mięśni) i ma teraz problem, gdyż nie wie, czy w tak krótkim czasie taką formę można zrobić?

Zapytaliśmy o to najbardziej utytułowanego polskiego kulturystę – Roberta Piotrowicza. Abstrahując od tego, czy sylwetka i muskulatura Roberta komuś się podoba, czy też nie podoba, trzeba przyznać, że ma on ogromną wiedzę teoretyczną i praktyczną w zakresie dopracowania się muskularnej i dobrze dorzeźbionej sylwetki. W tej dziedzinie jest on w Polsce największym autorytetem i dużym błędem byłoby z jego wiedzy nie korzystać. A zatem oddajmy głos Robertowi.

O tym co Robert powiedział i jakich rad udzielił przeczytacie w KIF nr 4/2013.

Komentarze: