Jak oni to robią – masa

Jesień i zima to dla kulturystów czas zwiększania masy mięśniowej. Słońca jest jak na lekarstwo, a nawet jeżeli już się pojawi, to temperatura powietrza nie skłania do spędzanie czasu na dworze. O wiele lepiej i pożyteczniej spędzać go na treningu. I to jest jeden z powodów dla którego kluby kulturystyczne w okresie jesienno-zimowym zapełniają się mnóstwem ćwiczących. Zdecydowane większość z nich pracuje nad zwiększeniem gabarytów swoich mięśni.

W artykule tym czołowi polscy kulturyści ujawnią swoje sposoby na zwiększanie masy mięśniowej. Artykuł ten warto przeczytać, gdyż każdy ćwiczący znajdzie w nim coś dla siebie.

Komentarze: