Kulturysta wegetarianin

Varinder Singh Ghuman to najlepszy indyjski kulturysta i zarazem niezwykle popularny aktor filmowy. Ma świetne warunki fizyczne: 188 cm wzrostu i ok. 135 kg wagi (na zawodach 122 kg). Co najlepsze, jest wegetarianinem.

Ma tylko 24 lata. Jego marzeniem jest
wygranie Mr. Olympia, co nie będzie łatwe, gdyż Varinder jest pełnym wegetarianinem, nie je nawet białka z jajek. Dla kulturysty jajka to podstawa, ponieważ zawarte w nich białko jest najwartościowsze z możliwie dostępnych.

Jego głównym suplementem diety jest krowia siara (Colostrum), zawierająca duże ilości IGF-1 i wpływająca korzystnie na zwiększanie beztłuszczowej masy ciała. Ale czy to wystarczy? Czy da się odnieść sukces w pełnym tego słowa znaczeniu nie stosując podstawowych składników jak mięso zwierzęce, ryby czy jaja?

Colostrum: (zwane też siarą) jest wyjątkowym i niezastąpionym pokarmem, który dziecko otrzymuje od matki na początku życia. Ta przedmleczna substancja stworzona przez naturę dostarcza bardzo skondensowanej dawki czynników biologicznie aktywnych, które aktywują i regulują procesy odpornościowe, wzrostowe i naprawcze. Stymulują szybki i wszechstronny rozwój organizmu.


Skład:

Immunoglobuliny (IgG, IgA, IgE, IgM, IgD) – przeciwciała odpornościowe odpowiedzialne za zwalczanie atakujących organizm wirusów, grzybów i bakterii. Neutralizują także toksyny znajdujące się we krwi i systemie limfatycznym.

Laktofferyna – białko transportujące żelazo, które jest integralnym składnikiem czerwonych krwinek, odpowiedzialnych za transport tlenu.

IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu) – działając synergicznie z wytwarzanymi przez organizm hormonem wzrostu i testosteronem, przyczynia się do wzrostu siły, wytrzymałości mięśniowej oraz przyrostu tkanki mięśniowej. Większy poziom IGF-1 wpływa też na aktywne wykorzystanie tkanki tłuszczowej jako źródła energii podczas wysiłku fizycznego.

Leukocyty (białe krwinki) – ich zadaniem jest ochrona organizmu przed patogenami.

Witaminy i związki mineralne – łatwo przyswajalne, o wyjątkowo dużej koncentracji.

Spójrzcie jaką formę prezentuje Hindus

Komentarze: