Archiwum
Sposób na zwiększenie siły bicepsów Wygląd bicepsów, a raczej ich wielkość zależy m.in. od siły jaką one posiadają. Aby móc wykorzystać pełen potencjał swoich ramion […] Johnnie Jackson może zagrozić na Olympii Jeden z najsilniejszych kulturystów świata przygotowuje się do prestiżowego konkursu Mr. Olympia 2013. Krytycy uważają, że póki co zrobił wielkie […] Decyzje narady EBFF w Toledo W miniony weekend odbywała się w hiszpańskim mieście Toledo, 70 km od Madrytu, doroczna Narada Europejskiej Federacji Kulturystyki i Fitness. […]
Shawn Rhoden czyli powrót do klasycznej sylwetki Kto by pomyślał, że urodzony na Jamajce chłopiec, będący lokalnym piłkarzem zostanie jednym z najlepszych obecnie kulturystów świata? O to […] Ronnie Coleman inwestuje w kulturystów 29 listopada 2012 r. Ronnie Coleman Signature Series, ogłosiło, że podpisało kontrakt sponsorski z chińskim kulturystą Zhang Hong Yu. Zawodnik […] KiF w lutym W lutowym KiFie przeczytacie m.in. o: Natalii Gacce, Mistrzyni Świata, technice budowania mięśnie najszerszych grzbietu, treningu na siłę nóg, a […]
Ronnie Coleman zapowiada powrót na scenę Ronnie Coleman dużo ostatnio podróżuje, promując swoją linię odżywek „Ronnie Coleman Signature Series”. W Stanach Zjednoczonych odwiedza sklepy z sieci […] Kulturysta wegetarianin Varinder Singh Ghuman to najlepszy indyjski kulturysta i zarazem niezwykle popularny aktor filmowy. Ma świetne warunki fizyczne: 188 cm wzrostu […] Doskonałe połączenie: Przysiady i mleko O co chodzi? Jakie to połączenie? Czy mleko jest dobre dla dorosłego człowieka? Z pewnością te pytania Wam się nasuwają, […]