11 lipca 2012
Mielone to ryzyko
Unikajmy barów szybkiej obsługi oferujących m.in. smażone frytki i hamburgery. Można, oczywiście, skorzystać z „oferty barowej” w przypadku, gdy lokal […]
11 lipca 2012
Zawiłości otyłości
Przez wiele lat powszechnie sądzono, że otyłość bierze się ze zwykłego obżarstwa, a mówiąc precyzyjniej z utrzymywanego przez długi czas […]
10 lipca 2012
Obaid szesnastym Olimpijczykiem
Zawodowy kulturysta z Dubaju, Issa Obaid, wykorzystał „wakacyjną” formę rywali i na słabo obsadzonym turnieju „Wings of Strength” („Skrzydła siły”) […]
4 lipca 2012
Ułożenie stóp a rozwój mięśni łydek
Trening łydki również należy wykonywać wszechstronnie. Zmienność ustawienia stóp, ciężaru i sposobu ich trenowania ma ogromne zanczenie na jej rozwój. […]
4 lipca 2012
Tagir Fachrutdinow przegrał walkę z rakiem
Na scenie był nie do pokonania: zdobył cztery tytuły mistrza świata: trzy razy na mistrzostwach mężczyzn (1999, 2001, 2004) i […]
3 lipca 2012
Juan Morel wygrywa i jedzie na Olympię
Tak się złożyło, że w miniony weekend, w zupełnie różnych częściach świata, rozgrywano dwie „Bitwy Championów”, Jedna, goszcząca mistrzów trójboju […]
2 lipca 2012
Jak pobudzić wytwarzanie hormonu wzrostu?
Jeden z najważniejszych hormonów w organizmie, jest przydatny zarówno kulturystom jak i tym, którzy nie trenują. Co zrobić żeby podnieść […]
29 czerwca 2012
Sensacja Arnold Classic w Brazylii
Arnold Schwrzenegger nie rzuca słów na wiatr. W swoim przemówieniu na marcowym Arnold Classic w Columbus zapowiedział, że pojawią się […]
27 czerwca 2012
Szerokość uda a choroby układu krwionośnego
Czy wielkość mięśni może mieć wpływ na ochronę bądź podatność względem nowotworów? Duńscy naukowcy stwierdzili, że tak. Obserwacja duśnkich uczonych […]