Archiwum
Forma Roberta Piotrkowicza na Mr. Olympia 2011 Minął już jakiś czas od Mr. Olympi 2012. Zaraz po tych zawodach trwały dyskusje, czy Robert Piotrkowicz powinien zająć lepsze […] Galeria mistrzów świata 2011 Przedstawimy mistrzów świata w kulturystyce, którzy wywalczyli złote medale na niedawnych Mistrzostwach Świata IFBB w Mumbaju. Ale najpierw kilka słów […] Andrzej idzie w górę Srebrny medal Andrzej Kołodziejczyka na mistrzostwach świata to była ogromna, jakże pozytywna niespodzianka. Nie tylko my się nie spodziewaliśmy takiego […]
Nowa gwiazda kulturystyki klasycznej W następny weekend w Taliinie (Estonia) rozgrywane będą mistrzostwa świata mężczyzn w kulturystyce klasycznej. Wielkie nadzieje pokładamy w Mariuszu Bałazińskim […] Andrzej Kołodziejczyk wicemistrzem świata! Andrzej trafił na swój wielki dzień. Pracował na niego ponad 20 lat! Przerzucił na treningach niezliczone tony żelaza, systematycznie poprawiał […] Drugi start na Mr. Olimpia Robert Piotrkowicz w tym roku zaliczył już drugi start w Mr. Olimpia. Mimo, że formę miał znacznie lepszą niż w […]
Serie przedłużane Doskonałym sposobem na szybkie zwiększenie rozmiaru i kształtu mięśni jest włączenie do treningów tzw. metod ekstremalnych. Jedną z takich metod […] Sezonowe infekcje Jesień to czas, gdy zaczynamy intensywne treningi. Czasami są one zbyt intensywne i wtedy cierpią na tym nie tylko nasze […] Jiaogulan Jiaogulan to zioło rosnące w dzikim stanie w południowo-centralnym rejonie Chin. Chińczycy ze względu na jego właściwości lecznicze oraz zdolności […]