18 lipca 2011
Letnie harce na sopockim molo
Już czwarty raz z rzędu sopocki radny, działacz sportowy, a do tego i czynny zawodnik, Henryk Hryszkiewicz, zorganizował otwarte zawody […]
16 lipca 2011
W Sopocie – jak za dawnych lat
Już dziś, w sobotę, na molo w Sopocie odbędzie kolejny, czwarty już, letni turniej w kulturystyce i fitness, tym razem […]
15 lipca 2011
Co słychać u sąsiadów?
31 Mistrzostwa Litwy Sekretarz generalny Litewskiej Federacji, Arunas Petraitis, nadesłał wyniki 31. Mistrzostw Litwy w Kulturystyce i Fitness. Mistrzostwa te […]
15 lipca 2011
Po raz pierwszy w historii: Arnold Classic za oceanem
W październiku czeka nas wielkie wydarzenie historyczne: po 23 latach „zasiedzenia” w Stanach Zjednoczonych, Festiwal Sportowy Arnolda wyrusza w swoją […]
7 lipca 2011
Lionel Beyeke na fali
Pochodzący z Kamerunu francuski kulturysta Lionel Beyeke ma niezbyt długą, ale błyskotliwą karierę sportową. Do 2009 r odnosił sukcesy w […]
5 lipca 2011
Małe, lecz niezwykle ważne
Według badań statystycznych w świecie sportów siłowych występują wysokie, do tego powtarzające się niedobory w podaży witamin i minerałów. Wśród […]
5 lipca 2011
Witamina ratująca zdrowie
Od wielu lat są przeprowadzane masowe badania wolontariuszy pod kątem reakcji ich organizmów na działanie witaminy E. W zasadzie żadna […]
5 lipca 2011
Letnie żywienie
W okresie zimowym łatwiej jest nam dbać o regularne posiłki i przestrzegać zdrowej diety. Mamy na to zwykle więcej czasu […]
5 lipca 2011
Letnie harce treningowe
Mamy już okres wakacji i bywalcy siłowni stają przed dylematem: jak przejść przez lato od strony treningowej, aby nie stracić […]