W lutym 2001 roku powstał w Bydgoszczy pierwszy w Polsce Uczniowski Klub Sportowy o specjalizacji fitnes. Założenie UKS „Fitness” właśnie w Bydgoszczy nie było przypadkowe.Przypomnijmy, że w czerwcu 1996 roku w Bydgoszczy odbyły się pierwsze w kraju zawody w fitnes sportowym. Z inicjatywy Kujawsko-Pomorskiego OZKiTS od 1997 roku są organizowane mistrzostwa Polski w fitnes w kategorii juniorek młodszych (do 18 lat). Nie gdzie indziej, tylko w Bydgoszczy przeprowadzono pierwsze w kraju szkolenie sędziowskie, dotyczące przepisów w fitnes sportowym oraz pierwszy kurs instruktorów sportu o specjalizacji fitnes. Należy także wspomnieć, że wspólnie z Wojewódzkim Ośrodkiem Metodycznym OZKiTS w Bydgoszczy, zorganizował kurs dokształcający dla nauczycieli wychowania fizycznego z zakresu fitnes. Kurs ten spowodował, że jesienią 2000 roku zorganizowano, przy aprobacie i współpracy Wydziału Oświaty i Wychowania Urzędu Miasta oraz Wojewódzkiego i Miejskiego Szkolnego Związku Sportowego, zawody w fitnes dla młodzieży szkolnej w trzech kategoriach wiekowych: do 13, do 15 i do 18 lat.Te wszystkie działania i dobrze układająca się współpraca z władzami samorządowymi, oświatowymi i sportowymi miasta doprowadziły do powołania w Bydgoszczy Uczniowskiego Klubu Sportowego „Fitness”.Klub funkcjonuje na profesjonalnych zasadach i korzysta z fachowych doświadczeń wielu szkoleniowców, m. in. gimnastyki, choreografii, ćwiczeń siłowych, dietetyki, wizażu itp. Stała współpraca z lekarzami i fizjologami Wojewódzkiej Przychodni Sportowo-Lekarskiej pozwala nie tylko na wykonanie podstawowych badań, ale również specjalistycznych testów medycznych i wydolnościowych.Opiekę szkoleniową w klubie sprawują głównie: Małgorzata Maciejewska, Brygida Gollob, Katarzyna Barszczewska i Dariusz Malinowski. Ponadto wielu innych specjalistów z różnych dziedzin, w zależności od potrzeb.”W UKS-ie ćwiczy stale ok. 30 młodych zawodniczek – mówi trenerka Małgorzata Maciejewska. Od początku powstania klubu przewinęło się ok. 80 dziewcząt. Nie wszystkie jednak wytrzymują rygor treningowy. Proces szkolenia jest rozłożony na okres dwóch-trzech lat. Na razie najwięcej uwagi poświęcamy na przygotowanie wszechstronne. Tylko nieliczne zawodniczki mają już zajęcia specjalistyczne. Zdajemy sobie sprawę, że dziewczęta nie są jeszcze w pełni przygotowane do startów w zawodach sportowych, ale mała frekwencja zdopingowała nas do udziału w zawodach, głównie w mistrzostwach kraju juniorek w Warszawie”.Choreografią w klubie zajmuje się Brygida Gollob. Motyw sekretarki, baletnicy, cyganki, kocicy, nakręconej laleczki – to tylko niektóre pomysły pani Brygidy. Ułożyła też doskonały program dla Patrycji Knopik. Patrycja wystąpiła w nim we wcieleniu czarnego charakteru – Cruelli de Moon z filmu „101 dalmatyńczyków”, które to wcielenie na Mistrzostwach Świata Juniorek w Alicante zaowocowało zdobyciem srebrnego medalu. Ile jeszcze pomysłów zaprezentuje nam Brygida Gollob? „Dziewczynki przychodzą z propozycją – mówi pani Brygida – którą chciałyby zaprezentować w programie dowolnym. Do motywu dobieramy muzykę i sekunda po sekundzie wspólnie układamy program. Trudne elementy konsultuję z Darkiem Malinowskim, trenerem gimnastyki, do którego należy już tylko nauczyć je prawidłowo wykonać”.Zajęcia na sali gimnastycznej i baletowej na obecnym etapie przygotowań zajmują większość czasu treningowego. Rundaki, przewroty, fiflaki, a także stójki, wagi i szpagaty – to tylko niektóre ćwiczenia, które młode fitneski wykonują pod bacznym okiem swoich trenerów. Bardzo powoli i dopiero po odpowiednim przygotowaniu nieliczne z nich rozpoczynają treningi siłowe, jednak głównie z obciążeniem własnego ciała. Problem stanowi także wdrażanie prawidłowego odżywiania. Nie wszystkie młode zawodniczki stać aktualnie na przestrzeganie rygorów odpowiedniej diety. Na razie ograniczają spożywanie słodyczy i tłuszczów oraz starają się odżywiać w miarę regularnie. Wszystko pozostałe wymaga czasu.Treningi odbywają się na obiektach sportowych WKS „Zawisza”, Miejskiego TKKF oraz Fitness Clubu „Mega”. Dotychczas zajęcia odbywały się 2-3 razy w tygodniu w zależności od potrzeb stosowano także dodatkowe treningi indywidualnie.Pierwszy start zaplanowano na początek października 2001 roku. Były to Mistrzostwa Województwa w trzech kategoriach wiekowych. Tydzień później wystartowały już w Mistrzostwach Polski Juniorek Młodszych. Trenerzy wystawili 14 zawodniczek, które zdobyły 6 medali (1 złoty, 2 srebrne i 3 brązowe). Sukcesem było także zdecydowane zwycięstwo w klasyfikacji zespołowej mistrzostw. Wreszcie 4 najlepsze uczestniczyły w Mistrzostwach Polski Juniorek (do 21 lat !!!), z których przywiozły jeden medal i drugie miejsce drużynowo.Do nadchodzącego sezonu zawodniczki UKS „Fitness” przystąpiły po krótkiej świąteczno-noworocznej przerwie ze zdwojoną energią. Nie mogą się doczekać zgrupowania letniego – oczywiście nad morzem.Andrzej Maciejewski

Komentarze: