IMG_6537

W sobotę (15 lutego) w Klubie Fitness Power Fit  w Sosnowcu odbyła się VI edycja zawodów Polskiej Ligi Wyciskania Wielokrotnego Sztangi. Podczas ligi odbyły się zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi 30 kg wśród kobiet, 60 kg i 100 kg wśród mężczyzn oraz połowa masy swojego ciała dla ligowców oraz dla amatorów. Zorganizowano także dodatkowe konkursy w przysiadach na jednej nodze oraz w podciąganiu na drążku. Głównym sponsorem i organizatorem ligi jest ActivLab – producent odżywek i suplementów diety oraz Sportowe Forum Dyskusyjne a organizatorem VI edycji Klub Power Fit z  Sosnowca.

W VI edycji zawodów udział wzięła rekordowa liczba zawodników. W wyciskaniu 30 kg kobiet 6 zawodniczek, 60 kg mężczyzn 12 zawodników, 100 kg mężczyzn 12 zawodników, połowy masy ciała liga 16 osób i wśród amatorów 22 zawodników. Zawody cieszyły się także dużą popularnością wśród publiczności, która przyglądała się rywalizacji a przed rozpoczęciem zawodów do zawodów  zagrzewały  tancerki w pokazie tańca brzucha z zespołu Thassis.

IMG_6521

Cel zawodów to przede wszystkim popularyzacja Wyciskania Wielokrotnego Sztangi jako aktywności ruchowej i propagowanie zdrowego stylu życia. Wśród Kobiet pod nieobecność Bettiny Razzouki Korkis, która nie wystartowała  zwyciężyła Elżbieta Paździerska z Konina wyciskając sztangę 86 razy. Dariusz Niciński także z Konina okazał się najlepszym zawodnikiem w wyciskaniu sztangi o wadze 60 kg, wykonując aż 117 powtórzeń. Rywalizację w wyciskaniu 100 kg wygrywa Konrad Fornalczyk z Turka z wynikiem 48 powtórzeń i utrzymuje się na pierwszym miejscu w lidze. Natomiast w wyciskaniu  połowy masy ciała wśród ligowców zwyciężył nie pokonany dotychczas zawodnik w lidze Jacek Brodzik z Rybnika, który sztangę o wadze 32,5 kg wycisnął aż 197 razy. Wśród amatorów bardzo dobry wynik najwyższy z wszystkich edycji uzyskał 19 letni Mateusz Kupka z Krupskiego Młynu, który ciężar 37,5 kg wycisnął aż 175 razy.

IMG_6513

Dodatkową atrakcją był konkurs przysiadów na jednej nodze w ciągu 1,30 min., który wygrał Tomasz Krotofil z Zabrza wykonując 49 przysiadów a w podciąganiu na drążku czysto technicznie (siłowo) niepokonanym okazał się Ryszard Czajkowski z Sosnowca, który wykonał 31 powtórzeń. Serdecznie dziękuję wszystkim za udział a także wszystkim osobom co pomagali mi przy organizacji jak i przebiegu całych zawodów.
Patronat medialny nad imprezą sprawował portal SosnowiczanieNET, ActivLab, Sportowe Forum Dyskusyjne oraz KiF. Nagrody w lidze i amatorów ufundowali: ActivLab (odżywki i suplementy), a w konkursach FH. Tytan z Chorzowa odżywki i suplementy oraz Supleshop  z Sosnowca. Dodatkowe nagrody dla uczestników przygotowała właścicielka Klubu Power Fit z Sosnowca pani Monika Motłoch Lis.

IMG_6517

Autor i organizator : Grzegorz Leski
Wyniki pierwsza trójka :

Kobiety 30 kg

  • 1 Paździerska Elżbieta Konin 86 powtórzeń
  • 2 Matuszewska Marta Wrocław 77 powtórzeń
  • 3 Jankowiak Anna Sosnowiec 60 powtórzeń

Kobiety                        

  • 1 Razzouki-Korkis Bettina Wrocław 135 powtórzeń
  • 2 Durska Katarzyna Konin 70 powtórzeń
  • 3 Wolik Monika Lubliniec 69 powtórzeń

Mężczyźni 60 kg  

  • 1 Niciński Dariusz Konin 117 powtórzeń
  • 2 Homańczuk Tadeusz Wrocław 115 powtórzeń
  • 3 Dyrcz Grzegorz Tychy 115 powtórzeń

Mężczyźni 100 kg                

  • 1 Fornalczyk Konrad Turek 48 powtórzeń
  • 2 Niciński Dariusz Konin 46 powtórzeń
  • 3 Drewniak Zbigniew Częstochowa 41 powtórzeń

 ½ ciężaru masy ciała liga           

  • 1 Brodzik Jacek Rybnik 197 powtórzeń
  • 2 Homańczuk Tadeusz Wrocław 174 powtórzeń
  • 3 Bojanowicz Michał Wrocław 165 powtórzeń

½ ciężaru masy ciała amatorzy                   

  • 1 Kupka Mateusz Krupski Młyn  175 powtórzeń
  • 2 Bończuk Zbigniew Ruda Śląska 159 powtórzeń
  • 3 Wszelaki Adam Czeladź 138 powtórzeń

 

 

Dodatkowy konkurs przysiad na jednej nodze w ciągu 1,30 min.                   

  • 1 Krotofil Tomasz Zabrze 48 powtórzeń
  • 2 Bąk Piotr Ozimek 36 powtórzeń
  • 3 Śmiłek Przemysław 32 powtórzenia

 

Dodatkowy konkurs podciąganie na drążku czysto technicznie (siłowo)       

  • 1 Czajkowski Ryszard Sosnowiec 31 powtórzeń.
  • 2 Michalczyk Krzysztof Częstochowa 23 powtórzenia
  • 3 Górski Szymon Konin 22 powtórzenia

 

Komentarze: