Drugi trening przeznaczony dla tegorocznych zawodników Reebok CrossFit Games. Te najbardziej prestiżowe zawody crossfitowe zrzeszają coraz więcej fanów i nie tylko w Stanach Zjednoczonych, ale także Europie.
Trening 14.2 – zmiana co 3 minuty
0-3 (2 rundy):
- 10 overhead squats
- 10 podciągnięć na drążku do klatki
3-6 (2 rundy):
- 12 overhead squats
- 12 podciągnięć na drążku do klatki
6-9 (2 rundy):
- 14 overhead squats
- 14 podciągnięć na drążku do klatki
Kategorie:
Men (do 54 lat)
Przysiady – 42,75 kg
Womens (do 54 lat):
Przysiady – 29,25 kg
Masters Men (55+):
Przysiady – 29,25 kg
Podciągnięcia do brody
Masters Womens (55+):
Przysiady 20,25 kg