CrossFit
6 elementów treningu crossfitowego Można byłoby powiedzieć, że crossfit to pewnego rodzaju mix wielu dyscyplin i ćwiczeń. CrossFit czerpie od ciężarowców, triatlonistów, biegaczy i […] Marcin „Sen” Bochenek: Każdy może przebiec Runmageddon! Marcin „Sen” Bochenek to instruktor kettlebell, instruktor samoobrony, wiceprezes Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness, sportowiec elitarnej grupy TREC TEAM ATHLETES […] KiF Sport rozpoczyna współpracę z Łódź Garage Games Niezwykle miło nam poinformować, że Magazyn KiF Sport został oficjalnym Patronem Łódzkiej Ligi Crossfitowej. Przez cały rok będziemy mogli śledzić […]
Znamy nowych mistrzów Reebok Crossfit Games 2015 Ben Smith i Katrin Davidsdottir zdobywcami tytułu Fittest on Earth Warszawa, 6 sierpnia 2015 r. – Tegoroczna edycja ogólnoświatowych zawodów […] CrossFit Games 2015 Największa impreza crossfitowa na świecie za nami. Zwycięzcą całego konkursu został Ben Smith. Sami zobaczcie jak wyglądały poszczególne konkurencje. Wyniki […] 3000 osób na Runmageddon Rekrut Przez dwa dni Tor Wyścigów Konnych na warszawskim Służewcu stał się polską stolicą ekstremalnych biegów przez przeszkody. Prawie 3000 uczestników […]
Runmageddon Rekrut już w tę sobotę… W najbliższy weekend 18-19 lipca na warszawskim Torze Służewiec odbędzie się kolejna edycja Runmageddonu, największego w Polsce cyklu biegów przeszkodowych. […] Kto pierwszy, ten lepszy. Rusza Runmageddon Games! Runmageddon, największy w Polsce cykl ekstremalnych biegów przez przeszkody specjalnie dla fanów rywalizacji uruchamia zawody w formule Runmageddon Games. Zawodnicy […] 20 minutowy trening MetCon Intensywny trening HIIT to doskonała metoda na spalenie tłuszczu i utrzymanie masy mięśniowej. MetCon to rodzaj treningu, który pozwala znacząco […]