CrossFit
„Efekt Runmageddonu”, czyli współpraca w ogniu, lodzie i błocie Dla wielu uczestników w ekstremalnych biegach przeszkodowych ważniejsze od uzyskania dobrego czasu jest zwycięstwo nad własnymi słabościami i ukończenie zawodów. […] AMCAP: Trening siłowy z kartami do gry Jak urozmaicić swój trening? Jak zainteresować treningiem młodszych i mniej aktywnych? Wystarczy odrobina fantazji i kreatywności. Tym razem przedstawiamy Wam […] Regionals 2015: 17, 23, 38 To numery miejsc, jakie zajęli polscy reprezentanci podczas weekendowych zawodów Regionals. Barłomiej Lipka, Bartosz Więckowski i Paweł Kozak stanęli na […]
4 elementy strategii treningowej Jeśli poważnie myślimy o startowaniu w różnego rodzaju zawodach to musimy także poważnie określić swoją strategię treningową. Przedstawiamy Wam kilka […] Polacy na CrossFit Games 2015 Już w najbliższy weekend odbędą się eliminacje Regionals Meridian Regionasl, Central Regionals i West Regionals, gdzie wystartuje 3 reprezentantów Polski. […] W niedzielę w Myślenicach najcięższy półmaraton w Europie! Już w najbliższy weekend w Myślenicach po raz pierwszy w Małopolsce odbędą się zawody z cyklu Runmageddon, ekstremalnego biegu przeszkodowego. […]
Runmageddon znów rekordowy! Prawie 1200 osób na mecie Prawie 1200 osób ukończyło Runmageddon Classic, ekstremalny bieg przez przeszkody, który odbył się na warszawskim Torze Służewiec. Najszybciej z 12 […] Morderczy trening Runamgeddon Runmageddon Classic już tuż tuż, zatem wszyscy przygotowujący się mają okazję sprawdzić swoją formę biorąc udział Otwartym treningu organizowanym przez […] Rekord frekwencji na kwietniowym Runmageddonie w Sopocie! Na trzy tygodnie przed imprezą Runmageddonu Rekrut w Sopocie na listach startowych jest już prawie 1 500 nazwisk. Wszystko wskazuje […]