CrossFit
Fot._Slawek_Brzen_8 „Efekt Runmageddonu”, czyli współpraca w ogniu, lodzie i błocie Dla wielu uczestników w ekstremalnych biegach przeszkodowych ważniejsze od uzyskania dobrego czasu jest zwycięstwo nad własnymi słabościami i ukończenie zawodów. […] Lunge 5-14 AMCAP: Trening siłowy z kartami do gry Jak urozmaicić swój trening? Jak zainteresować treningiem młodszych i mniej aktywnych? Wystarczy odrobina fantazji i kreatywności. Tym razem przedstawiamy Wam […] rotator-Games_seasonSchedule3 Regionals 2015: 17, 23, 38 To numery miejsc, jakie zajęli polscy reprezentanci podczas weekendowych zawodów Regionals. Barłomiej Lipka, Bartosz Więckowski i Paweł Kozak stanęli na […]
Training-With-Heart-Rate-Monitor-Watch 4 elementy strategii treningowej Jeśli poważnie myślimy o startowaniu w różnego rodzaju zawodach to musimy także poważnie określić swoją strategię treningową. Przedstawiamy Wam kilka […] ZhKYvsBY_400x400 Polacy na CrossFit Games 2015 Już w najbliższy weekend odbędą się eliminacje Regionals Meridian Regionasl, Central Regionals i West Regionals, gdzie wystartuje 3 reprezentantów Polski. […] Untitled design W niedzielę w Myślenicach najcięższy półmaraton w Europie! Już w najbliższy weekend w Myślenicach po raz pierwszy w Małopolsce odbędą się zawody z cyklu Runmageddon, ekstremalnego biegu przeszkodowego. […]
aleksandra_bulanowska3 Runmageddon znów rekordowy! Prawie 1200 osób na mecie Prawie 1200 osób ukończyło Runmageddon Classic, ekstremalny bieg przez przeszkody, który odbył się na warszawskim Torze Służewiec. Najszybciej z 12 […] 7075626c69632f75706c6f61642f322f72756e6d61676564646f6e5f6c6f676f5f626c61636b5f332e706e67 Morderczy trening Runamgeddon Runmageddon Classic już tuż tuż, zatem wszyscy przygotowujący się mają okazję sprawdzić swoją formę biorąc udział Otwartym treningu organizowanym przez […] Ola_Bulanowska_4 Rekord frekwencji na kwietniowym Runmageddonie w Sopocie! Na trzy tygodnie przed imprezą Runmageddonu Rekrut w Sopocie na listach startowych jest już prawie 1 500 nazwisk. Wszystko wskazuje […]