CrossFit 10 stycznia 2017 Trening CrossFit z Rafałem Gilem Rafał Gil to jeden z najlepszych polskich zawodników CrossFit. W najnowszym wydaniu Magazynu KiF Sport znalazł się także na okładce […] 14 grudnia 2016 Szukasz prezentu pod choinkę? Wybierz niezwykle motywującą książkę Jaro Bienieckiego o Runmageddonie! Runmageddon zmienił życie Jaro Bienieckiego, twórcy i założyciela tej jednej z najgorętszych dzisiaj polskich marek sportowych. Porzucił stabilną pracę w […] 5 grudnia 2016 III Puchar Polski Kettlebell Lifting – Listy startowe Już w najbliższą niedzielę odbędzie się III Puchar Polski w Kettlebell. Wszyscy zgłoszenie uczestnicy będą konkurować ze sobą w różnych […] 29 listopada 2016 CrossFit nago czyli Walka z Rakiem W Trójmieście przeprowadzono niezwykłą inicjatywę sportową – crossfitowcy wzięli udział w nagiej sesji zdjęciowej, któej celem była pomoc kobietom z […] 28 listopada 2016 III Puchar Polski Kettlebell Lifting już 11 grudnia w Warszawie Sympatycy treningu z kettlebell powinny uznać to wydarzenie za obowiązkowe. III Puchar Polski Kettlebell Lifting dla kobiet i mężczyzn to […] 25 listopada 2016 Aleksandra Łabędź – Mistrzyni Świata Kettlebell Lifting Mistrzostwa Świata w Turynie (IGSF World Championship 2016) były moim drugim startem na imprezie rangi mistrzowskiej w tym rok. Po […] 24 listopada 2016 CrossFit GCW: WOD#630 Złożony i zróżnicowany trening na czwartek. A. Handstand Walk Practice B1. AMRAP 2 min Cal Row Przerwa 1 min B.2 […] 22 listopada 2016 Activplast NoLimit Dueal League #2.2 za nami W miniony weekend odbyły się w Warszawie zawody Activplast NoLimit Dueal League #2.2, w których startowali zawodnicy z różnych boxów. […] 8 listopada 2016 CrossFit GCW: WOD#618 A. E2MOM 10 min: 3 Back Squats70 -85% RM B1. AMRAP 4 min: 30 Double Unders 10 Thruster 40/25kg Rest […]