6a00d8341bf90553ef01a3fbcdeabb970b

Kolejny trening, który wygrał już Rich Froning. Każdy może spróbować się zmierzyć z nim i ze sobą, jednak jedn jest pewne: nie będzie to takie łatwe.

2014 Games Open standards  2014 Games Open standards

CanE Regional

Mężczyźni (do 54 lat):

  • 60 kalorii na ergometrze
  • 50 toes-to-bars
  • 40 wall-balls – 9 kg
  • 30 zarzutów (cleans) – 61 kg
  • 20 muscle-upów

Kobiety (do 54 lat):

  • 60 kalorii na ergometrze
  • 50 toes-to-bars
  • 40 wall-balls – 6 kg
  • 30 zarzutów (cleans) – 43 kg
  • 20 muscle-upów

Mężczyźni MASTERS (55+):

  • 60 kalorii na ergometrze
  • 50 toes-to-bars
  • 40 wall-balls – 9 kg
  • 30 zarzutów (cleans) – 52 kg
  • 20 muscle-upów

Kobiety MASTERS (55+):

  • 60 kalorii na ergometrze
  • 50 toes-to-bars
  • 40 wall-balls – 4,5 kg
  • 30 zarzutów (cleans) – 29 kg
  • 20 muscle-upów

Rich Froning i jego 14.4

Komentarze: