Dietetyka 19 czerwca 2017 PROTEINOWA SKUTECZNOŚĆ Wszyscy wiemy, że białko jest niezbędne dla przyczynienia się do procesu budowy mięśni. Nie każdy jednak wie, jaka jego ilość […] 19 czerwca 2017 BĄDŹ ZDRÓW, JEŻELI POTRAFISZ! Flawonoidy – siła wspierająca organizm Flawonoidy to aktywne biologicznie substancje występujące jako składniki roślin. Im większe jest spożycie flawonoidów (na […] 22 maja 2017 PRZEPISY: Pancakes jaglany by Ewelina Posiadała Ewelina przygotowała prosty, ale niezwykle smaczny przepis na naleśniki jaglane z dowolnymi dodatkami. Składniki na 2 porcje: 1 szklanka płatków […] 17 maja 2017 PRZEPISY: Ciastka orzechowe by MAJLAA Czas na ciastka! Ciastka orzechowe ze zwiększoną ilością białka i tłuszczu. Wszystkie dzięki naszej blogerce Majlii *Składniki (na 18 sztuk):* […] 17 maja 2017 PRZEPISY: Jagielniak by Agulasia7 Coś słodkiego, coś zdrowego. Czyli jak to połączyć, aby jeść z głową i przyjemnie? Oto przepis naszej zaprzyjaźnionej blogerki na […] 31 marca 2017 Olej kokosowy – produkt wielozadaniowy (7 zastosowań) Olej kokosowy to niewątpliwie produkt, który już od dłuższego czasu okrywa się dobrą sławą. Zarówno w kuchni, jak i kosmetyce […] 29 marca 2017 PRZEPISY: Curry z mango i kurczakiem by Ewelina Posiadała Jeśli macie ochotę zjeść coś innego niż tradycyjny kurczak z ryżem proponujemy Wam inna wersję, z twistem. Zdrowa wersja indyjskiego […] 24 marca 2017 PRZEPISY: Szarlotka by Ewelina Posiadała Kto nie lubi szarlotki na ciepło? Teraz możecie ją przygotować w zdrowy sposób dzięki przepisowy Eweliny. Sprawdźcie jak szybko i […] 20 marca 2017 PRZEPISY: Ciastka owsiane by Agatkaaa.95 Składniki: – 110g mąki owsianej – 50-60g płatków owsianych – 125g suszonych daktyli (namoczyć pół godziny wcześniej) – 30g masła […]