Dietetyka
31e2c4e71bfc2bbb19e13dad2a4c9425 WIELKANOCNE WYPIEKI – 2 najlepsze przepisy Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią szereg pokus i odstępstw od diety. Jest to zupełnie normalne w […] Koktajl Pomysł na wiosenny koktajl Wiosna kojarzy się z lekkością i świeżością. Czas zapomnieć o szarych, krótkich dniach i grubych swetrach. Często przychodzi też ochota, […] 6d08abb691d20f38df09c2d6bfecaebd FIT BATON BOUNTY w mniej niż 30 minut Kto z nas nie kocha wszelkiego rodzaju batonów proteinowych, których skład zazwyczaj bardziej przypomina tablice Mendelejewa aniżeli przekąski dla człowieka. […]
6004b6dcf4eadc88c7eb81ce03c37473 Jaglano-twarogowe kluski leniwe – FIT PRZEPIS Ta propozycja przypadnie do gusty szczególnie tym, którzy nie lubią spędzać zbyt wiele czasu w kuchni . Świetnie smakują zarówno […] 4b4a1e26a06cffb4ec570ec791260676 Cheat fit? Czyli fast food w legalnej wersji Odstępstwa od diety są jej nieodłącznym elementem. Czasami wybieramy coś słodkiego, a drugi raz coś słonego. Jednak czy warto rezygnować […] Co na śniadanie? Omlet piernikowo-szarlotkowy (PRZEPIS) Wszystkim świetnie znane i przez większość uwielbiane, ale czy kiedykolwiek ktoś z was zastanawiał się jak odpowiednio dobrać proporcje, aby […]
413deef3846ed85068f4a43eb2e01e04 Produkty, które przyśpieszą regeneracje twojego organizmu po treningu. Stosujesz je w swojej diecie? Czy sądzicie, że istnieją naturalne sposoby na przyśpieszenie regeneracji po treningu? Producenci suplementów w swojej ofercie mogą pochwalić się naprawdę […] 9c6afbeddae073704ed3ab6178f89acd Fit sernik na sobotę – 60 minut Ostatni przepis jest idealną alternatywą dla klasycznego sernika, który zazwyczaj jest nie tylko bombą kaloryczną, ale i bombą cukrową. Ta […] cooking_spray_regular_3 0 kalorii w porcji! Cooking Spray na dietetyczne bolączki Wszyscy znają amerykańskiego PAM’a, w Polsce do niedawna nie było dobrej alternatywy, która byłaby tańsza i miała tę samą jakość. […]