Co by się stało gdyby całkowicie odstawić kawę na miesiąc? Czy takie rozwiązanie może okazać się skuteczne w walce z niektórymi problemami zdrowotnymi?

Okazuje się, że przy problemach ze skórą np. trądzikiem, odstawienie kawy pomaga poprawić wygląd i kondycję tkanki skórnej. Choć kawa to niezwykle ważny element diety pomagający w spalaniu tłuszczu, poprawie zdrowia wątroby czy nerek, to może mieć także negatywny działanie.

W rzeczywistości kawa może być także przyczyną niektórych problemów zdrowotnych. Wysoka zawartość kofeiny zwiększa ilość kwasu w organizmie zakwaszając go. Picie dużych ilości kawy zaburza zarówno gospodarkę wodno-elektrolitową jak i odwadnia naszą skórę.

Rezygnując z kawy na miesiąc możemy sprawdzić, że nasze problemy skórne lub inne są wywoływane przez spożywanie kofeiny.

Pamiętajmy, że podobne działanie do kawy posiadają także herbaty czy yerba-mate.

Komentarze: