Dieta dla osób ze zbyt wysokim cholesterolem ma także pozytywny wpływ na nadciśnienie tętnicze.

Dieta oparta na zdrowych źródłach białka (orzechy, białe mięso), a także zielonych roślinach, warzywach i zdrowych tłuszczach ma nie tylko wpływ na ograniczenie poziomu cholesterolu, ale także na znaczne obniżenie ciśnienia krwi.

Wysoki cholesterol i nadciśnienie to 2 główne przyczyny chorób sercowych i udarów mózgu.

Komentarze: