Nie jest to popularny owoc i dość trudno dostępny, jednak jeśli uda Wam się go znaleźć to kupujcie bez zastanowienia. Owoc granatu jest bogaty w antyksydanty i ma zdrowotne działanie dla serca, a to tylko część jego pozytywów.

Granat w swojej mocy ma mnóstwo działań, które mogą wpływać na polepszenie zdrowia. Dzięki dużej zawartości antyoksydantów i substancji fitochemicznych nasze serce staje się silniejsze, poziom złego cholesterolu spada, a ciśnienie krwi wraca do normy.

Oczywiście najważniejszą kwestią jest jego ochrona przed rakiem. Antyoksydanty, głównie polifenole, mają silnie działanie hamujące rozwój komórek nowotworowym.

Jest mało kaloryczny, ale pełen witamin i błonnika. Ponadto, sok z granatów zwiększa bardzo mocno tzw. POMPĘ TRENINGOWĄ, dzięki dużej zawartości tlenku azotu, który zostaje dzięki niemu wytworzony.

Komentarze: