Dietetyka
Produkty, które przyśpieszą regeneracje twojego organizmu po treningu. Stosujesz je w swojej diecie? Czy sądzicie, że istnieją naturalne sposoby na przyśpieszenie regeneracji po treningu? Producenci suplementów w swojej ofercie mogą pochwalić się naprawdę […] Fit sernik na sobotę – 60 minut Ostatni przepis jest idealną alternatywą dla klasycznego sernika, który zazwyczaj jest nie tylko bombą kaloryczną, ale i bombą cukrową. Ta […] 0 kalorii w porcji! Cooking Spray na dietetyczne bolączki Wszyscy znają amerykańskiego PAM’a, w Polsce do niedawna nie było dobrej alternatywy, która byłaby tańsza i miała tę samą jakość. […]
Formuła Capsimax® – jak kapsaicyna może pomóc w odchudzaniu? Nie ma wątpliwości, że w odchudzaniu najważniejszą rolę odgrywają indywidualnie dobrana dieta oraz trening. Dieta powinna być ukierunkowana na redukcję […] Wysokobiałkowe batony od Mars już w Polsce Batony SNICKERS Protein, MARS Protein, MILKY WAY Protein i BOUNTY Protein to propozycja dla osób przywiązujących dużą wagę do zdrowego […] PROTEINOWA SKUTECZNOŚĆ Wszyscy wiemy, że białko jest niezbędne dla przyczynienia się do procesu budowy mięśni. Nie każdy jednak wie, jaka jego ilość […]
BĄDŹ ZDRÓW, JEŻELI POTRAFISZ! Flawonoidy – siła wspierająca organizm Flawonoidy to aktywne biologicznie substancje występujące jako składniki roślin. Im większe jest spożycie flawonoidów (na […] PRZEPISY: Pancakes jaglany by Ewelina Posiadała Ewelina przygotowała prosty, ale niezwykle smaczny przepis na naleśniki jaglane z dowolnymi dodatkami. Składniki na 2 porcje: 1 szklanka płatków […] PRZEPISY: Ciastka orzechowe by MAJLAA Czas na ciastka! Ciastka orzechowe ze zwiększoną ilością białka i tłuszczu. Wszystkie dzięki naszej blogerce Majlii *Składniki (na 18 sztuk):* […]