17 maja 2017
PRZEPISY: Jagielniak by Agulasia7
Coś słodkiego, coś zdrowego. Czyli jak to połączyć, aby jeść z głową i przyjemnie? Oto przepis naszej zaprzyjaźnionej blogerki na […]
31 marca 2017
Olej kokosowy – produkt wielozadaniowy (7 zastosowań)
Olej kokosowy to niewątpliwie produkt, który już od dłuższego czasu okrywa się dobrą sławą. Zarówno w kuchni, jak i kosmetyce […]
29 marca 2017
PRZEPISY: Curry z mango i kurczakiem by Ewelina Posiadała
Jeśli macie ochotę zjeść coś innego niż tradycyjny kurczak z ryżem proponujemy Wam inna wersję, z twistem. Zdrowa wersja indyjskiego […]
24 marca 2017
PRZEPISY: Szarlotka by Ewelina Posiadała
Kto nie lubi szarlotki na ciepło? Teraz możecie ją przygotować w zdrowy sposób dzięki przepisowy Eweliny. Sprawdźcie jak szybko i […]
20 marca 2017
PRZEPISY: Ciastka owsiane by Agatkaaa.95
Składniki: – 110g mąki owsianej – 50-60g płatków owsianych – 125g suszonych daktyli (namoczyć pół godziny wcześniej) – 30g masła […]
18 marca 2017
GRA HORMONÓW, CZYLI JEDZENIE DLA PRZYJEMNOŚCI – DLACZEGO NIE CHUDNĘ ?
Fakt przejadania się dla przyjemności znany jest od dawna i nie należy go mylić z przyjemnością czerpaną ze spożywania zdrowego […]
18 marca 2017
CO JEŚĆ PRZED SNEM?
Problem ten jest dyskutowany od lat, a najpopularniejsze – choć słabo poparte argumentami – zalecenie brzmi: nic! Ale, tak czy […]
16 marca 2017
WRAŻLIWOŚĆ I OPORNOŚĆ NA INSULINĘ – Wszystko co musisz wiedzieć
Kwasy tłuszczowe są podstawowymi elementami wszystkich komórek i odgrywają znaczącą rolę jako generatory energii, a jednocześnie składniki struktury komórkowej. Ich […]
13 marca 2017
TERMOGENEZA
Co się dzieje, gdy spożywamy posiłek? Otóż lekko zwyżkuje temperatura ciała, na co nie zwracamy żadnej uwagi, ale przede wszystkim […]