Dietetyka
omega3 Omega-3 przeciwko zapaleniu stawów Osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów powinny częściej spożywać kwasy omega-3, tak przynajmniej wynika z nowych badań przedstawionych w magazynie „Rheumatology”. […] 61 To węglowodany są najlepszym paliwem dla biegaczy Trwa spór o to, który rodzaj paliwa jest lepszy dla biegaczy. Po dwóch stronach barykady ustawiają się węglowodany i tłuszcze. […] antioxidant-rich-foods Zapalenie stawów: Co jeść, a czego unikać? Przy zapaleniu stawów niezwykle ważną rolę pełni dieta. To żywność może zwiększać bądź zmniejszać intensywność stanu zapalnego. Prezentujemy Wam 6 […]
KAC 2016(1) Naturalne sposoby na KACA Alkohol  jest dla ludzi i nie ma w tym nic złego, jeżeli spożywa się go w ograniczonych ilościach. Bywają jednak […] healthy green lime fruit, isolated on white, copy space Limonka: Korzyści i wartości odżywcze Te małe cytrusy znane są każdemu. Są składnikiem kuchni tajskiej, dodajemy je w lato do napojów oraz są bardziej przystępne […] Food Network Kitchen's Vegan Pumpkin Pie For Vegan and Vegetarian Thanksgiving as seen on Food Network 4 świąteczne przepisy białkowo-dyniowe Dla tych, którzy pomimo wszystko chcą utrzymać dietę mamy kilka dietetycznych przepisów białkowych, które możecie szybko i łatwo zrobić, nawet […]
spice-up-your-health-with-cinnamon-1 Cy(NA)mon do wszystkiego Cynamon znany od tysiącleci odgrywa kluczową rolę jako przyprawa w życiu człowieka. Może regulować poziom cukru we krwi, obniżać cholesterol […] 433527_45039555 Czerwone mięso a rak prostaty Wiele w ostatnich tygodniach mówi się o szkodliwości mięsa jako takiego. Powstają badania, analizy, a dietetycy spierają się na temat […] Butter Masło czy Margaryna? Odkąd stwierdzono, że tłuszcze są zdrowe i biorą udział w wielu ważnych przemianach i procesach to pojawiła się walka na […]