Dietetyka
8 ważnych informacji o węglowodanach Być może wiecie już wszystko o dietetyce, a być może są rzeczy, których jeszcze nie poznaliście. Mamy dla Was 8 […] 5 powodów, dla których warto jeść rzodkiew Rzodkiew występuje zarówno w małej jak i dużej postaci, obie z nich posiadają zdrowotne właściwości. Zobaczcie jakie… Chroni przed nowotworem […] Ziemniaki chronią przed rakiem żołądka Ziemniaki oraz inne białe warzywa mogą mieć działanie chroniące nasz układ trawienny. W badaniach dietetycznych zauważono, że stosowanie tego typu […]
Unikaj soi Soja, tak propagowana, jednak niezbyt dobra dla osób aktywnych, zwłaszcza w dużej ilości. Dlaczego? Soja ma działanie obniżające produkcję testosteronu […] Probiotyki pomagają w zmniejszeniu wagi ciała Związek pomiędzy bakteriami probiotycznymi uzupełniającymi florę bakteryjną jelit a utratą masy ciała został potwierdzony w kolejnych już badaniach. Uważa się, […] 4 produkty na zmniejszenie stresu Dieta, aktywność fizyczna oraz metody relaksacji to sposoby na zmniejszenie poziomu stresu. Jak wiemy stres ma silny wpływ na obniżanie […]
Twoja dieta nie jest normalna Różnice, jakie możemy zaobserwować pomiędzy sobą są wielkie i jest ich bardzo dużo. Różnimy się apetytem, trawieniem, metabolizmem, ilością insuliny […] 5 naturalnych produktów na zmniejszenie gazów Temat, którego nikt nie chce poruszyć, ale dotyka każdego z nas. Mamy dla Was propozycję 5 produktów, które zapewnią Wam […] Mięso homara na Hashimoto Jeszcze parę lat temu myśl o jedzeniu homara dla wielu osób mogła wydawać się iście filmowa, jednak dziś jest ono […]