30 września 2015
Zapomnij o viagrze – 8 naturalnych pobudzaczy
Zaburzenia erekcji mogą zdarzyć się każdemu mężczyźnie. Może być to spowodowane znaczącym spadkiem testosteronu, stresem oraz zaburzeniami psychicznymi. Niekoniecznie trzeba […]
29 września 2015
20 produktów alkalicznych
Dieta powinna być zrównoważona, a to oznacza, że muszą w niej znaleźć wszystkie niezbędne substancje wpływające na wszystko niezbędne procesy […]
29 września 2015
Światowy Dzień Kawy: Której kawy spróbujesz?
Kawa to coś, co kojarzy nam się z ciężkim wstawaniem, pracą, sennością i dobrym smakiem. Dziś Światowy Dzień Kawy, który […]
29 września 2015
3 mity o witaminie C
Witamina C postrzegana jest jako witamina idealna. Przypisuje się jej wszystkie możliwe zdrowotne działania, jednak prawda jest inna i warto […]
28 września 2015
Jakie produkty poprawią Ci nastrój?
Dieta może z pewnością wpływać na nasz nastrój. Może go zmieniać na dobre i na złe, dlatego warto wiedzieć co […]
26 września 2015
Przepis: Pyszne śniadanie z nasionami chia
Proste śniadanie, które spełni wszystkie oczekiwania Twojego ciała. Są w nim węglowodany, tłuszcze, witaminy, minerały i oczywiście białko. Zobaczcie jak […]
25 września 2015
Omega-3 po treningu?
Mówi się wiele o kwasach tłuszczowych omega-3, jednak mniej o czasie, w którym ich aktywność i działanie jest największe. Warto […]
25 września 2015
Pieczywo CHIA – Spróbuj zdrowia
Pieczywo z nasionami Chia (Salvia hispanica) to źródło błonnika, białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Charakteryzuje się lekko orzechowym smakiem oraz […]
24 września 2015
Fast-food po zakończonym treningu?
Pewnie wiele osób się nad tym zastanawiało, aby po siłowni udać się na smacznego shake’a waniliowego czy burgera. Czy rzeczywiście jest […]