Dietetyka
Ekstrakt z pomidora zwiększa zdrowie serca Miłośnicy pomidorów zacierają ręce, bo jak się okazuje ekstrakt uzyskany z tych warzyw ma silne działanie poprawiające zdrowie naszego serca. […] Nie zapomnij o zdrowiu w pigułce!   Ruch wyzwala energię Najlepszym lekiem przeciwcukrzycowym jest ruch, ponieważ prowadzi do spalania nadmiaru glukozy. Gdy mięsień ulega skurczom i […] Dieta z dużą ilością mięsa podnosi ryzyko zawału Kobiety powyżej 50 roku życia,które spożywają duże ilości mięsa mogą wykazywać zwiększone ryzyko zawału serca. Istnieje związek przyczynowo-skutkowy związany ze […]
DIETA KOLAGENOWA – Co jeść aby wzmocnić stawy i ścięgna? Zanim przejdziemy do stołu, na którym stoi talerz wypełniony kolagenem, spróbujmy zorientować się w temacie od strony fizjologicznej. Przede wszystkim […] Za dużo wody przyczyną groźnych zaburzeń Mówią pij! Jednak picie bez zastanowienia może mieć odwrotne skutki niż umiarkowane i przemyślane picie wody. Dostarczanie płynów związane jest […] 8 produktów oczyszczających jelita Wzdęcia, bóle brzucha, złe samopoczucie, depresja, brak skupienia czy bezsenność mogą być objawami nadmiernego zanieczyszczenia jelit, dlatego ich oczyszczanie jest […]
Dieta FODMAP dobra na jelita (PRODUKTY) Dieta FODMAP zakłada ograniczanie spożywania pokarmów, które wpływają na występowanie objawów jelita drażliwego. Zaburzenie to objawia się bólami żołądka, biegunką, […] Nasiona papai – zdrowe jelita, wątroba i detoks Papaję można jeść w całości. Choć większość z nas spożywa tylko jej słodki miąższ, to jej nasiona kryją prawdziwy sposób […] Czy należy przyjmować probiotyki? Wiele się mówi i pisze na temat probiotyków i bakterii jelitowych. Wielu specjalistów przypuszcza, że już niebawem będzie można leczyć […]