21 listopada 2016
Ekstrakt z pomidora zwiększa zdrowie serca
Miłośnicy pomidorów zacierają ręce, bo jak się okazuje ekstrakt uzyskany z tych warzyw ma silne działanie poprawiające zdrowie naszego serca. […]
17 listopada 2016
Nie zapomnij o zdrowiu w pigułce!
Ruch wyzwala energię Najlepszym lekiem przeciwcukrzycowym jest ruch, ponieważ prowadzi do spalania nadmiaru glukozy. Gdy mięsień ulega skurczom i […]
16 listopada 2016
Dieta z dużą ilością mięsa podnosi ryzyko zawału
Kobiety powyżej 50 roku życia,które spożywają duże ilości mięsa mogą wykazywać zwiększone ryzyko zawału serca. Istnieje związek przyczynowo-skutkowy związany ze […]
13 listopada 2016
DIETA KOLAGENOWA – Co jeść aby wzmocnić stawy i ścięgna?
Zanim przejdziemy do stołu, na którym stoi talerz wypełniony kolagenem, spróbujmy zorientować się w temacie od strony fizjologicznej. Przede wszystkim […]
8 listopada 2016
Za dużo wody przyczyną groźnych zaburzeń
Mówią pij! Jednak picie bez zastanowienia może mieć odwrotne skutki niż umiarkowane i przemyślane picie wody. Dostarczanie płynów związane jest […]
31 października 2016
8 produktów oczyszczających jelita
Wzdęcia, bóle brzucha, złe samopoczucie, depresja, brak skupienia czy bezsenność mogą być objawami nadmiernego zanieczyszczenia jelit, dlatego ich oczyszczanie jest […]
31 października 2016
Dieta FODMAP dobra na jelita (PRODUKTY)
Dieta FODMAP zakłada ograniczanie spożywania pokarmów, które wpływają na występowanie objawów jelita drażliwego. Zaburzenie to objawia się bólami żołądka, biegunką, […]
27 października 2016
Nasiona papai – zdrowe jelita, wątroba i detoks
Papaję można jeść w całości. Choć większość z nas spożywa tylko jej słodki miąższ, to jej nasiona kryją prawdziwy sposób […]
27 października 2016
Czy należy przyjmować probiotyki?
Wiele się mówi i pisze na temat probiotyków i bakterii jelitowych. Wielu specjalistów przypuszcza, że już niebawem będzie można leczyć […]