25 października 2016
PRZEPISY: Paleo tacos z krewetkami
Czas na meksykański mix połączony ze smakami Azji. Wygląda obłędnie a smakuje jeszcze lepiej. I to wszystko w zdrowej normie, […]
25 października 2016
PRZEPIS: Paleo krem waniliowy z czekoladą
Wygląda i smakuje zabójczo a sposób przygotowania nie zajmie Wam więcej niż 15 minut. Gotowanie pysznych zdrowych rzeczy nigdy nie […]
24 października 2016
PRZEPIS: Zielone wegańskie curry
Kto nie lubi curry?! Oto przepis na roślinną wersję curry, zarówno dla wegetarian jak i tych, którzy chcą chwilowo odpocząć […]
21 października 2016
6 produktów obniżających ciśnienie
Nadmiernie wysokie ciśnienie tętnicze może być dosłownie „zabójcze”. Coraz więcej ludzi na świecie boryka się z problemem nadciśnienia, jednak istnieją […]
19 października 2016
BMI ma wpływ na mózg
Utrzymanie odpowiedniego BMI ma wpływ na kondycję i pracę mózgu. W badaniach osób starszych zauważono, że wskaźnik BMI ma wpływ […]
17 października 2016
6 najlepszych FIT-KNAJP w Warszawie
Moda na FIT przenosi się dosłownie na wszystko, a przede wszystkim na kuchnię. W całej Polsce powstało już kilkadziesiąt restauracji […]
13 października 2016
PRZEPIS: Lody z kurkumą, kokosem i orzechami
Przepis BOMBA! Zrobisz a się zakochasz. Coś pysznego. Oto prosty i szybki przepis na najzdrowsze lody. Składniki: – 1 szklanka […]
13 października 2016
Silne kości: 5 produktów
Trenujesz siłowo? Potrzebne są Ci silne i wytrzymałe kości, które usprawnią działanie mięśni. Zobaczcie co warto dodawać do diety, aby […]
13 października 2016
„Jedz tęczę”, ale także mnie kolorowe rzeczy: 4 produkty
Teoria, że w każdym posiłku powinny znajdować się odpowiednie kolory jest naszym zdaniem nieco naciągana. Liczy się to, co dany […]