Picie już 1 szklanki soku pomidorowego dziennie pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej oraz zmniejszania ryzyka powstawania nowotworów, chorób serca i depresji.

Badania przeprowadzone w Chinach na Uniwersytecie w Tajwanie wyjaśniły, że kobiety pijące oki. 1 dużej szklanki soku pomidorowego zmniejszały obwód swojej talii i ilość cholesterolu o ok. 10%. Uczestnikamy było 25 kobiet w wieku 20-30 lat, które piły sok pomidorowy każdego dnia. Po 2 miesiącach wszystkie kobiety zredukowały obwód talii, ilość kilogramów oraz poziom cholesterolu. Działanie soku pomidorowego zawdzięcza się likopenowi – naturalnej substancji, która wykazuje działanie poprawiające nastrój oraz redukujące poziom trójglicerydów we krwi i przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej.

Źródło: „Nutrition”

Komentarze: