Fitness
Kobieta w klubie część 1 Czasy, gdy w ośrodkach kulturystycznych można było spotkać wyłącznie mężczyzn, minęły bezpowrotnie. Obecnie zagorzałymi zwolenniczkami ćwiczeń siłowych są także kobiety, […] Nowa figura część 5 My kobiety lubimy swoim widokiem budzić zainteresowanie, zwłaszcza płci przeciwnej. Czasami trudno się nam do tego przyznać, ale każda z […] Mistrzowie odpowiadają Ważę o 5-6 kg za dużo. Z powodu tych kilogramów krępuję się założyć zbyt krótką spódnicę czy nieco bardziej „niedyskretną” […]
Mistrzowie odpowiadają Mam 33 lata. Sylwetka moja zawsze była szczupła pomimo tego, że niewiele robiłam w tym kierunku. Dwa lata temu zauważyłam, […] Nowa figura część 2 A więc zaczęło się… Jak mnie poinformowano w redakcji, pierwsza część cyklu „Nowa Figura” wywołała prawdziwą burzę telefonów. Dzwoniło wiele […] Kobieta w klubie część 5 Talia osy, eta Jaki typ kobiecej sylwetki najbardziej porusza męskie zmysły? Cóż, gusty są zapewne różne, jednak z pewnością większość […]
Nowa figura część 3 Grudzień to czwarty miesiąc naszych wspólnych treningów. Dla większości z nas to najważniejszy miesiąc w roku z uwagi na święta […] Nowa figura część 5 Czerwiec to ostatni, dziesiąty, miesiąc naszych wspólnych treningów. Mam nadzieję, że zmiany, jakie zaszły w wyglądzie Waszych sylwetek w trakcie […] Kobieta w klubie część 3 Trening, żywienie, wspomaganie Rola białka w żywieniu aktywnych kobiet Smukła sylwetka, jędrne ciało, napięta i gładka skóra – to praktycznie […]