Fitness
Wywiad z Emilem Gankowskim – Zwycięzcą I polskiej edycji Muscle Mania Ada Kalisz -Emilian, pierwsze zawody Muscle Mania w Polsce i Twój wielki triumf- złoto w swojej kategorii! Emocje już pewnie trochę […] Wywiad z Klaudią Sygit – Zwyciężczynią I edycji polskiej MuscleManii Ada Kalisz – Klaudia, miniony weekend, to Twoja wygrana w zawodach Muscle Mania Poland, w kategorii „MODEL”. Jak wrażenia? Powiedz mi […] Wywiad z Bartoszem Leoniewskim – Zwycięzcą I polskiej edycji MUSCLEMANII Ada Kalisz – Bartosz, pierwsze zawody Muscle Mania w Polsce i Twój wielki triumf – całkowite zwycięstwo!  Z tego, co […]
TRENING AEROBOWY – JAKI WYBRAĆ? Co zrobić, gdy do sezonu letniego zostało już niewiele czasu, a mamy jeszcze na sobie niepokojąco duży nadmiar tkanki tłuszczowej? […] ODCHUDZANIE KOBIET Fitneski wyczynowe, które wielokrotnie przechodziły cykl odchudzania, żartują, że jeśli kobieta chce zredukować poziomu tkanki tłuszczowej, to to, czego nie […] Wywiad z Żanetą Szlęzak – 5 miejsce na Olympia Amateur Ada Kalisz – Żaneta, Miniony weekend, to czas wielu sukcesów dla reprezentantów Polski na zawodach Olympia Amateur w Hiszpanii. Tobie […]
Otwarcie sklepu Wake up & Squat w Krakowie! Sklep znajduje się na ul. Nadwiślańskiej 11 w Krakowie, to nasz pierwszy sklep stacjonarny. Wnętrze jest inspirowane siłownią, na samym […] GYMHERO TRAINING – Tak to powinno wyglądać Pełne Słońce, 28 stopni Celsjusza, nadwiślański klimat w miejscu przypominającym bardziej surferski spot niż letnią miejscówkę nad rzeką w Warszawie. […] Wywiad z Adrianem Długokęckim – Zawodnikiem Fitness plażowego Ada Kalisz – Adrian, debiut, pierwsze wyjście na deski sceny sylwetkowej i od razu triumf zwycięstwa! Wielkie zaskoczenie, świadome dążenie? […]