Kobiety wolą mężczyzn, którzy posiadają mniej kortyzolu w organizmie, zaś więcej testosteronu. Co na ten temat mówią behawioryści?

W badaniach przedstawiano kobietom mężczyzn o różnym wyrazie twarzy. Miały one ocenić atrakcyjność. Okazało się, że mężczyźni z większym poziomem testosteronu i niższym poziomem kortyzolu, znacznie częściej oceniali byli jako „atrakcyjni”.

Wedle behawiorystki Fhionny Moore z Uniwersytetu Abertay kobiety wolą mężczyzn z niższym poziomem kortyzolu, gdyż oznacza to, że mają oni większą szansę rozrodczą. Osoby z dużą ilością testosteronu mają silniejszy układ odpornościowy oraz silniejsze funkcje rozrodcze.

Wysoka ilość kortyzolu wpływa m.in. na:

– problemy z pamięcią
– słaby wzrok
– niezdolność koncentracji
– stany niepokoju
– negatywne myślenie
– wyścig myśli
– zaburzenia jedzenia
– izolacja
– zaniedbywanie siebie
– zły humor
– rozdrażnienie
– osłabienie odporności
– zmęczenie
– nerwowe nawyki
– poczucie przytłoczenia
– nudności
– bóle w klatce piersiowej
– depresja
– biegunka
– brak popędu

Sposobów poprawy równowagi hormonalnej jest dość sporo. Przede wszystkim warto zwiększyć aktywność fizyczną, która zwiększy poziom testosteronu; suplementacja różeńca górskiego bądź tribulusa; ograniczenie spożycia alkoholu papierów; zwiększenie ilości snu’ prawidłowa i regularna dieta.

Komentarze: